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Es werden Posts vom Februar, 2019 angezeigt.

Sodbrennen

Was Sie bei Sodbrennen, Reflux oder Aufstossen vermeiden sollten. Sehr oft hört man, dass bei Sodbrennen kalte Getränke oder Speisen helfen. Dies ist ein grosser Irrtum! Unser Organismus reagiert auf Kälte automatisch mit Wärme. Gelangen kalte Getränke oder Speisen in unseren Magen, beginnt dieser mit der Erzeugung von Wärme. Er kocht quasi die kalten Speisen, was zur Folge hat, dass sich das Sodbrennen noch verstärken wird. Es gilt, wenn wir das Essen nicht kochen, tut dies unser Magen im verstärkten Mass. Er benötigt wesentlich mehr Energie, um den Nahrungsbrei umzuwandeln, als wenn wir gekochte Nahrung uns zuführen. Dasselbe gilt auch bei Reflux oder häufigem Aufstossen. Aus diesem Grunde sollte man bei Sodbrennen, Reflux oder häufigem Aufstossen auf kalte, kohlensäurehaltige Getränke verzichten. Auch Fruchtsäfte und Rohkost sind nicht zu empfehlen. Mit chinesischen Kräuterrezepturen hat man die Möglichkeit, Reflux, Sodbrennen und häufiges Aufstossen zu therapieren. V