Was Sie bei Sodbrennen, Reflux oder Aufstossen vermeiden sollten.
Sehr oft hört man, dass bei Sodbrennen kalte Getränke oder
Speisen helfen. Dies ist ein grosser Irrtum! Unser Organismus reagiert auf
Kälte automatisch mit Wärme. Gelangen kalte Getränke oder Speisen in unseren
Magen, beginnt dieser mit der Erzeugung von Wärme. Er kocht quasi die kalten
Speisen, was zur Folge hat, dass sich das Sodbrennen noch verstärken wird. Es
gilt, wenn wir das Essen nicht kochen, tut dies unser Magen im verstärkten Mass.
Er benötigt wesentlich mehr Energie, um den Nahrungsbrei umzuwandeln, als wenn
wir gekochte Nahrung uns zuführen. Dasselbe gilt auch bei Reflux oder häufigem
Aufstossen.
Aus diesem Grunde sollte man bei Sodbrennen, Reflux oder
häufigem Aufstossen auf kalte, kohlensäurehaltige Getränke verzichten. Auch
Fruchtsäfte und Rohkost sind nicht zu empfehlen.
Mit chinesischen Kräuterrezepturen hat man die Möglichkeit,
Reflux, Sodbrennen und häufiges Aufstossen zu therapieren. Verschiedene
natürliche Kräuter helfen diese Probleme zu eliminieren.
Weiter Informationen: TCM Praxis Albertini
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